இரவில் பூண்டு, மஞ்சள், சீரகம் குடிப்பது நல்லதா?
பூண்டு, மஞ்சள், சீரகம் ஆகியவற்றை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடிப்பது சிலரால் பாரம்பரிய வீட்டு முறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இந்தப் பானம் உடலுக்கு நன்மை தரும் என்று சமூக வலைதளங்களில் பல்வேறு தகவல்கள் பகிரப்பட்டாலும், உடல் எடையைக் குறைப்பது, இதய அடைப்பைத் தடுப்பது அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது போன்ற குறிப்பிட்ட மருத்துவ பலன்களுக்கு இதை உறுதியான சிகிச்சையாகக் கருதக் கூடாது.
ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் தேவையான மருத்துவ ஆலோசனைகளே உடல் நலத்தைப் பாதுகாப்பதில் முக்கியமானவை.
0
Leave a Reply